La leche y sus derivados son una fuente importante de nutrientes para el ser humano, especialmente para los niños en su etapa de crecimiento.
La hipertensión arterial es un problema de salud pública que afecta a una gran cantidad de personas en nuestro país, de hecho, uno de cada 3 adultos la padecen, y si no se atiende, puede tener graves...
¿Qué es el colesterol y cómo afecta a tu salud? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Se produce de forma natural en el h...
La microbiota humana es un tema de gran interés en el campo de la salud, ya que se ha demostrado que tiene una gran influencia en diversos aspectos del organismo. La microbiota, también conocida como...
La Cápsula del día de hoy trata sobre los antioxidantes y radicales libres… Qué son, cómo funcionan y su impacto en nuestra salud. Es impresionante como los radicales libres pueden causar tanto daño a...
CAFÉ Y CAFEINA RIESGOS Y BENEFICIOS El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, y es que su sabor y aroma son irresistibles; esta deliciosa bebida contiene cafeína, un estimulant...
¡Hola a todos! La cápsula de hoy trata sobre un tema que a menudo es incomprendido y satanizado: ¡LAS GRASAS! Habitualmente asociamos la palabra "grasa" con algo poco saludable e incluso dañino, per...
