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La tiroides es una glándula que se encuentra en la parte anterior del cuello, justo debajo del cartílago cricoides o manzana de Adán.

La vitamina D, a menudo denominada "vitamina del sol", es un micronutriente esencial para el cuerpo humano.

“La ansiedad: ¿Por qué surge y cómo podemos reducirla para preocuparnos menos".

El acto aparentemente “simple” de caminar es una de las formas más efectivas y accesibles para mejorar nuestra salud.

El agua, esencial para la vida en la Tierra, es un componente fundamental para el funcionamiento adecuado del organismo humano.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y otras propiedades positivas para la salud, la cúrcuma, el jengibre y el aloe vera han sido objeto de estudio

El estrés y su impacto en nuestra salud. Como bien sabemos, el estrés es la respuesta natural del cuerpo ante situaciones de amenaza o desafío.

El aspartamo es un edulcorante artificial que se ha utilizado ampliamente en una gran variedad de alimentos y bebidas.

El ayuno es la abstinencia de alimentos o bebidas durante un periodo de tiempo determinado. El ayuno es una práctica que se ha realizado a lo largo de la historia de la civilización humana. Por razone...

Las dietas extremas son un tema de gran interés para muchas personas que buscan perder peso de manera rápida y efectiva. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas dietas no son saludables n...