En la cápsula de hoy hablaremos sobre la colitis, una afección que padece una gran cantidad de personas en el mundo, les explicaré qué es, cómo se diagnostica, cómo se trata, y la forma en que ciertos factores, como la dieta y el estrés, pueden influir en su desarrollo.
La colitis es una enfermedad digestiva crónica, caracterizada por la inflamación del revestimiento interno del colon, y se puede sufrir a cualquier edad.
Pero… ¿Qué la ocasiona?
Las causas más comunes son infecciones o virus, pérdida de suministro de sangre, y reacciones alérgicas, por lo tanto, dicha inflamación crónica, puede ocasionar una serie de síntomas que afectan la calidad de vida de quienes la padecen, como diarrea, dolor y calambres abdominales, sangrado rectal, fatiga y pérdida de peso. Debo mencionar que la gravedad de los síntomas, también puede variar significativamente de persona a persona.
Si bien la colitis puede afectar tanto a hombres como a mujeres, se ha observado una tendencia ligeramente mayor hacia las mujeres, lo que en este sentido sugiere, una influencia hormonal para su desarrollo…
Existen diversos tipos de colitis, siendo las más comunes la colitis ulcerosa y la no ulcerosa; La colitis ulcerosa afecta significativamente el revestimiento del colon, mientras que la no ulcerosa conlleva afecciones como el molesto síndrome del colon irritable.
En este sentido, el diagnóstico de la colitis implica evaluación clínica, análisis de sangre y a menudo, una colonoscopia en la que se visualiza el interior del colon (el ya mencionado intestino grueso) así como el recto. Estas pruebas son fundamentales para confirmar (o no) la enfermedad y para poder determinar su gravedad.
Pero… ¿qué la puede desencadenar?
Aquí seré muy puntual ya que probablemente, más de uno se identificará, pues es ocasionada por ese factor tan escuchado llamado estrés, también, debido a una dieta inadecuada, que incluye alimentos picantes, cafeína, y alcohol, sin embargo existe una relación con la predisposición genética… así es… Tener familiares con enfermedades gastrointestinales, puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Por lo tanto es muy importante identificar y gestionar dichos detonantes, así como informar a tu médico, de ello depende un buen manejo de la enfermedad.
Entonces, para controlar los síntomas, es crucial una dieta equilibrada, y debes incluir alimentos ricos en fibra, así como también probióticos.
…Como les comenté, la colitis y el estrés están relacionados, por lo tanto una buena gestión de este último, a través de la meditación, el yoga y otras técnicas, es esencial para el manejo de esta enfermedad.
El tratamiento varía según la gravedad de la enfermedad, sin embargo, este puede incluir medicamentos para controlar la inflamación, cambios en la dieta, y en casos graves, cirugía para extirpar parte del colon. Es muy importante trabajar en estrecha colaboración con un especialista en gastroenterología para determinar el mejor enfoque para su tratamiento.
En este sentido, es fundamental informar a tu médico sobre tu historial y los medicamentos que tomas, ya que algunas condiciones médicas y medicamentos pueden aumentar el riesgo de colitis.
En CONCLUSIÓN, la colitis es una afección desafiante, pero con la atención médica adecuada y la concientización sobre cómo afecta a tu cuerpo, al tomar medidas para identificar y gestionar, desencadenantes como el estrés, es posible llevar una mejor calidad de vida.
Recuerda que cada caso es único, por tanto, la orientación de un profesional de la salud es esencial para el manejo óptimo de la colitis… … La educación y la atención médica: son tus aliados en este viaje hacia el bienestar.
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